يتميز  الشوفان بفوائده الكثيرة  للجسم بشكل عام، والبشرة بشكل خاص، ففضلا عن قيمته الغذائية العالية، والتي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لإتمام جميع العمليات الحيوية التي يقوم بها في يومه.

 فإن حبوب الشوفان تحتوي على عناصر فعالة في القضاء على مشاكل البشرة المختلفة وجعلها أكثر حيوية وتوهج، فضلا عن دورها الفعال في القضاء على حب الشباب في الوجه بشكل نهائي، حتى أن حبوب الشوفان تدخل في تكوين عدد كبير من مستحضرات التجميل، لما له من خصائص تجميلية كثيرة، يقدم  "القاهرة 24" أبرز فوائد الشوفان المختلفة والمفيدة للبشرة

دور الشوفان في علاج ومكافحة حب الشباب

يساعد الشوفان عند وضعه على البشرة ممزوجا بقليل من الماء، على امتصاص جميع الدهون الموجودة في الوجه والتي تعتبر السبب الرئيسي في تكوين حب الشباب وظهور البثور السوداء، كما يمكن استخدام الشوفان كمقشر طبيعي للبشرة، لأنه يساعد على تجديد خلايا البشرة وإزالة الجلد الميت .

 هذا بالإضافة إلى أن الشوفان له خصائص مقاومة للالتهاب، فإنه يساعد في علاج الكثير من الأمراض الجلدية، والطفح الجلدي، و الاكزيما، و الاحمرار الشديد الناتج عن الالتهاب . 

 ماسكات الشوفان لعلاج حب الشباب 

• قومي بمزج ملعقة من الشوفان المطحون مع كمية من السكر البني والعسل، وزيت الجوجوبا، ثم دلكي بشرتك بالخليط، واتركيه لمدة 10 دقائق على الوجه.
• اغلي نصف كوب من الشفاء مع ثلث كوب من الماء، واتركيه حتى يبرد ثم ضعي طبقة من المزيج عن وجهك، لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

 دور الشوفان الفعال في تغذية البشرة بعمق

يمد الشوفان البشرة بالعديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها، لتكون أكثر حيوية وإشراقا، مثل "المغنسيوم" المنجنيز، النحاس ، الزنك"

ولأن الشوفان له قدرة عالية وفعالة في إزالة خلايا الجلد الميت، الأمر الذي يؤدي الى تفتيح البشرة والتخلص من الندبات والبقع الداكنة، في وقت وجيز

ترطيب البشرة باستخدام الشوفان  

عند تقليب رقائق الشوفان في كمية قليلة من الماء ووضعها على الوجه، تخترق الألياف الموجودة على طبقات البشرة بعمق، لتمنحها مزيد من الترطيب، خاصة أصحاب البشرة الجافة، نظرا لأن الغلاف الخارجي للشوفان يحتوي على طبقة من الألياف المفيدة للبشرة.

ماسكات الشوفان لترطيب البشرة

• بما أن الطبقة الخارجية لحبوب الشوفان، تحتوي على ألياف مفيدة للبشرة، وتعمل على تغذيتها بعمق، هناك الكثير من الوصفات الخاصة بترطيب البشرة، أبرزها
• الجلوس في حوض استحمام ، مليء بالماء الدافئ المضاف إليه كمية قليلة من الشوفان، مع ودا الخبز، لمدة 15 دقيقة
• اخلطي كوبين من الشوفان، مع كوب من الحليب واضيفي اليهما، ملعقة من العسل الأبيض، ثم اتركي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة.

تشقير البشرة باستخدام حبوب الشوفان

يمكن صنع مقشر منزلي للبشرة بأستخدام رقائق الشوفان، عن طريق خلط القليل من الشوفان المطحون، مع الماء الدافئ وسكر وزيت جوزالهند، ثم قومي بتدليك وجهك بحركات دائرية بهذا الخليط، وبعدها اتركيه لمدة 20 دقيقة على وجهك، ثم اغسليه بالماء ونشفيه جيدًا.

ويساعد أيضًا الشوفان في توحيد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة وعلاج الحروق الناتجة عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة، فضلا عن التخلص بشكل نهائي من البثور السوداء والبيضاء المزعجة في الوجه.

ويذكر أن "Colloidal oatmeal"، هو أكثر أنواع الشوفان المفيدة للبشرة، حتى أنه يدخل في صنع العديد من مستحضرات التجميل المعروفة.

4 وصفات طبيعية تحافظ على نظافة ونضارة البشرة من مشاكل الشتاء