تعرف على علامات ضعف الخصوبة عند الرجل وطرق تجنبها

علامات ضعف الخصوبة عند الرجل هي موضع بحث الكثير من الأزواج والزوجات الراغبين في حدوث الإنجاب، فلا تقتصر الخصوبة على المرأة فقط، وإنما يتطلب الأمر ألا يعاني الرجل أيضًا من أسباب العقم، حيث يعاني رجل من كل 10 رجال من انخفاض عدد الحيوانات المنوية وهو شكل من أشكال ضعف الخصوبة.

علامات ضعف الخصوبة عند الرجل

تتضح علامات ضعف الخصوبة عند الرجل في معاناة ثُلث الرجال المصابين بالعقم من ضعف خصائص الحيوانات المنوية ما يجعلها لا تقوم بدورها الطبيعي في إخصاب البويضة، مع العلم أن التقديرات الطبية تشير إلى ضرورة إنتاج الخصيتين لسائل منوي لا يقل فيه العدد عن 40 مليون حيوان منوي سليم في الشكل والقدرات الحركية.

ونرصد لكم علامات ضعف الخصوبة عند الرجل كالتالي:

• الإصابة بخلل في الوظيفة الجنسية، حيث انخفاض الرغبة أو المعاناة من ضعف الانتصاب.
• الشعور بآلام في الخصيتين أو تحسس تورم وكتل في هذه المنطقة.
• قلة نمو شعر الوجه والذقن والجسم ما يدل على الخلل الهرموني.

أما أسباب ضعف الخصوبة عند الرجل وفقًا للأطباء ترجع إلى بعض العوامل التي ينبغي تجنبها كالتالي:

السمنة

الإصابة السمنة وزيادة دهون الجسم تؤثر على خصوبة الرجل وقدرة الخصية لديه على إنتاج الحيوانات المنوية.

الكحول

تناول الكحول يمنع الجسم من امتصاص عنصر الزنك وهو من المعادن الهامة لإنتاج السائل المنوي السليم.

المخدرات

إدمان المخدرات تسبب ضعف الخصوبة عند الرجل حيث أشارت دراسة طبية إلى أن 33% من مدمني المخدرات يعانون من العقم.

التوتر

التوتر العصبي بين الرجال والإجهاد النفسي من أهم العوامل المؤثرة سلبًا على جودة السائل المنوي.

السكري

الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني من الأسباب المرضية لـ ضعف الخصوبة عند الرجل حيث ينخفض معدل التستوستيرون، أهم هرمونات الذكورة.

الملابس الضيقة

ارتداء الملابس الداخلية الضيقة والغير مريحة يسبب ارتفاع درجة حرارة الخصيتين مما يسبب انخفاض أعداد الحيوانات المنوية.

الهواتف المحمولة

استخدام الهواتف المحمولة أكثر من 4 ساعات يوميا ووضعها في جيب البنطلون يسبب ضعف الخصوبة، حيث تتأثر الخصية بموجات الإرسال والاستقبال.

الماء الساخن 

الاستحمام بالماء شديد السخونة يؤثر على وظيفة الخصيتين في إنتاج الحيوانات المنوية ما يسبب ضعف الخصوبة عند الرجل.

منتجات فول الصويا

الإسراف في تناول منتجات فول الصويا يسبب ضعف الخصوبة بسبب احتواء هذه المنتجات على مادة الأيزوفلافون التي تضر بالخصيتين.

منشطات بناء العضلات

تناول المنشطات المستخدمة في بناء العضلات تؤثر سلبا على خصوبة الرجل بل وتدمر الجهاز التناسلي بتقليص حجم الخصيتين.

الاضطرابات الصحية

الإصابة ببعض الاضطرابات الصحية مثل دوالي الخصية، أو الإصابة بخلل هرموني يؤثر على الصفات الذكورية للرجل.

التدخين والوجبات السريعة

التدخين وتناول الوجبات السريعة من أهم العادات الحياتية الخاطئة التي تسبب ضعف الخصوبة عند الرجل.

علامات زيادة الخصوبة عند الرجل

علامات زيادة الخصوبة عند الرجل تتضح عند إجراء تحليل السائل المنوي فإذا ما كانت نتائج التحليل جيدة من حيث العدد والحركة وانعدام أو قلة وجود التشوهات سيكون ذلك مؤشرا إيجابيا على خصوبة الرجل وقدرته الإنجابية.

ولا يقتصر الأمر طبيًا على السائل المنوي فقط كعلامة على الخصوبة، إنما لا بد من التأكد من الأداء السليم للغدد التناسلية الثانوية، إلى جانب انتقال السائل المنوي عبر نظام الأنابيب السليم، ليتم نقل الحيوانات المنوية من الخصيتين إلى العضو التناسلي الذكري.

ومن علامات الخصوبة عند الرجل أيضًا ما يتضح في المظهر الخارجي، حيث التناسق في البناء الجسمي، وعدم انتفاخ الثدي، ونمو شعر الوجه والجسم بشكل طبيعي، بالإضافة إلى التمتع بنفسية جيدة، وعدم الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي المتكررة.

متى تنتهي خصوبة الرجل؟

تنتهي خصوبة الرجل مع التقدم بالعمر تدريجيًا وبشكل بطيء بالمقارنة مع انتهاء خصوبة المرأة التي تقل بشكل متسارع بعد عمر الأربعين، حيث تنخفض خصوبة الرجل بين عمر 50 و60 عامًا نتيجة تراجع إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يلعب دورًا مباشرًا في انتاج الحيوانات المنوية، مع العلم أن الخصوبة تختلف من رجل لآخر وفقًا لنمط الحياة والنظام الغذائي المتبع.

اقرأ أيضا: علامات العقم عند الرجال.. تجنب تلك الأشياء