للحد من الأمراض العقلية.. الصحة العالمية تنصح بتقديم دروس اليوجا في مكاتب العمل
نصحت منظمة الصحة العالمية، بضرورة تقديم دروس اليوجا في مكاتب العمل، في محاولة لمعالجة معدلات الاكتئاب المتصاعدة، وفقا لما جاء في صحيفة ديلي ميل البريطانية.
التدريب في مجال الصحة العقلية
ودعت الصحة العالمية، المديرين إلى الخضوع لتدريب في مجال الصحة العقلية لتحديد الموظفين الذين يكافحون، وتقديم دورات إدارة ضغط القوى العاملة لديهم.
ويأمل الخبراء أن تساعد التوصيات، بالتعاون مع منظمة العمل الدولية، في الحد من الأمراض العقلية في مكان العمل.
ووفقا للمنظمة، فإنه يجب أن تكون فرص النشاط البدني القائم على الترفيه، مثل دروس الصالة الرياضية أو المشي أو اليوجا، متاحة أيضًا في مكان العمل.
توفير مواقع خارجية لممارسة اليوجا
وقالت المنظمة: إذا لم يكن بالإمكان إجراء ذلك في المكاتب أو في أماكن أخرى، فيجب على الشركات أن تجد مواقع خارجية للعمال لاستخدامها.
وأضافت الصحة العالمية، أنه يجب على المنظمات فحص أعباء عمل الموظفين؛ للتأكد من عدم تعرض أي شخص لخطر الإرهاق.
وكتب الخبراء: عبء العمل الكبير يزيد من مخاطر ظهور أعراض حالات الصحة العقلية.
وأكدت منظمة الصحة العالمية، أن هناك حوالي واحد من كل سبعة، بما يمثل 15% بالغين في سن العمل، يعاني من اضطراب في الصحة العقلية.
وقال الدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس، المدير العام لمنظمة الصحة العالمية: حان الوقت للتركيز على التأثير الضار الذي يمكن أن يحدثه العمل على صحتنا العقلية.
وفقا للخبراء، فإن الصحة العقلية السيئة يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير على أداء الشخص وإنتاجيته، ويمكن أن تساعد هذه الإرشادات الجديدة في منع مواقف وثقافات العمل السلبية، وتوفر حماية الصحة العقلية التي تشتد الحاجة إليها ودعم العاملين.
وأكد غاي رايدر، المدير العام لمنظمة العمل الدولية: نظرًا لأن الناس يقضون جزءًا كبيرًا من حياتهم في العمل، فإن بيئة العمل الآمنة والصحية أمر بالغ الأهمية.
