دراسة: الإمساك المزمن مرتبط بـ زيادة خطر الإصابة بالخرف
توصلت دراسة جديدة، إلى أن الإمساك المزمن، قد لا يكون مؤشرًا على مرض الأمعاء فحسب، بل أيضًا علامة تحذير محتمل على الإصابة بالخرف، ونشرت الدراسة في موقع Health Day الطبي.
الإمساك المزمن مرتبط بـ زيادة خطر الإصابة بالخرف
وجد الباحثون أنه من بين أكثر من 110 آلاف من البالغين في منتصف العمر وكبار السن في الولايات المتحدة، فإن أولئك الذين أصيبوا بالإمساك المزمن، أظهروا أيضًا علامات على دماغ انخفاض في معدلات الإدراك.
وكان الأشخاص الذي أصيبوا بالإمساك، انخفض لديهم معدلات الإدارك بمعدل ثلاث سنوات إضافية من الشيخوخة، بالإضافة إلى احتمالية انخفاض مهارتهم المعرفية بنسبة 73٪
ويعتقد الباحثون، أن الإمساك والإدراك مرتبطان عبر ميكروبيوم بالأمعاء، وهذه هي المجموعة الواسعة من البكتيريا التي تعيش بشكل طبيعي في الأمعاء تلعب أدوارًا مهمة في العديد من وظائف الجسم.
نتائج الدراسة
ووجدت إحدى الدراسات الحديثة على سبيل المثال، أن الأشخاص الذين يعانون من علامات مبكرة لمرض الزهايمر، يكون لديهم تراكم البروتين غير الطبيعي في الدماغ، لديهم أيضًا ميكروبيومات في الأمعاء تبدو مختلفة عن تلك الخاصة بكبار السن الآخرين.
وقال الدكتور دونغ وانج، أحد المشاركين في الدراسة، إن هذه النتائج تدل على أهمية مناقشة الأطباء حول صحة الأمعاء، وخاصة الإمساك، مع مرضاهم الأكبر سنًا.
وتابع: يمكن للناس منع الإمساك وتحسين صحة أمعائهم من خلال تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات وممارسة الرياضة بانتظام.
