الجمعة 03 مايو 2024
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
الرئيسية
التمارين الرياضية
التمارين الرياضية
دراسة: الصيام المتقطع وممارسة التمارين الرياضية يعزز الصحة
الأربعاء 01/05/2024 11:28 م
ممارسة الرياضة 6 صباحًا.. باحثون يكشفون أوقات محددة تقلل إصابات القلب وخطر الوفاة المبكرة
الخميس 11/04/2024 06:11 م
دراسة: التمارين الرياضية تساعد مرضى فيروس كورونا طويل الأمد
الإثنين 08/04/2024 01:13 ص
القيلولة وشرب الماء.. نصائح يجب اتباعها بعد تناول الإفطار في رمضان
السبت 23/03/2024 07:26 م
علماء يحاولون تطوير حبوب منع الحمل لتعزيز الصحة بدلًا من ممارسة الرياضة
الأربعاء 20/03/2024 06:52 م
الضغط أبرزها.. 5 تمارين رياضية لمكافحة آثار الجلوس لفترات طويلة
الإثنين 18/03/2024 07:25 ص
نصائح لتحسين مستويات السكر في الدم خلال شهر رمضان
السبت 16/03/2024 03:12 م
تعرف على الوقت الأفضل من اليوم لممارسة التمارين الرياضية
الأحد 10/03/2024 08:10 م
باحثون: المياه الغازية مرتين في الأسبوع تفسد فوائد التمرين وتزيد من الأمراض الخطيرة
الإثنين 04/03/2024 01:04 م
أعراض الربو الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية
السبت 02/03/2024 02:17 م
تعديلات في نمط الحياة للوقاية من السرطان.. تعرف عليها
السبت 24/02/2024 02:38 م
ممارسة التمارين الرياضية مرة في الأسبوع تنقص الوزن | دراسة
الخميس 22/02/2024 04:51 ص
دراسة: التمارين الرياضية تخفف من الاكتئاب
الخميس 15/02/2024 09:07 م
5 أطعمة تحسن مستويات الدوبامين وتزيد الشعور بالسعادة
الخميس 18/01/2024 06:53 ص
أنشطة حياتية تساهم في حرق السعرات الحرارية دون الحاجة للرياضة.. تعرف عليها
الإثنين 15/01/2024 02:36 ص
دراسة: رياضة مشي النورديك تعزز فقدان الوزن وتبطئ تطور مرض الزهايمر
الجمعة 12/01/2024 06:48 م
أسباب الشعور بالقلق وبعض النصائح للحد من الإصابة
السبت 06/01/2024 04:18 ص
5 نصائح لإطالة العمر والعيش لسنوات أكبر.. تعرف عليها
الثلاثاء 02/01/2024 03:38 م
ممارسة التمارين لمدة 20 دقيقة يوميًا يساعد في الوقاية من عدة أمراض
الإثنين 01/01/2024 08:52 ص
طرق إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة.. أبرزها النظام الغذائي
الأحد 10/12/2023 10:25 م
ممارسة الرياضة في نفس الوقت يوميا تساعد على ضبط الساعة البيولوجية لجميع أعضاء الجسم | دراسة
السبت 25/11/2023 03:10 ص
الإفراط في ممارسة الرياضة يؤدي لضعف نظام المناعة | دراسة
الأحد 19/11/2023 06:56 ص
الخيار المفضل الجديد للرياضيين.. ما هي فوائد الكاتشب كمكمل غذائي؟
السبت 18/11/2023 08:42 ص
خبراء يحذرون: ممارسة الرياضة أكثر من اللازم تسبب كسر العظام وضعف العضلات
الأحد 05/11/2023 02:39 م
8 نصائح لدعم صحة العمود الفقري.. تعرف عليهما
الأحد 22/10/2023 07:34 م
7 طرق لتنظيم ضغط الدم المرتفع بدون دواء
الأربعاء 18/10/2023 08:40 ص
تناول كميات قليلة من الطعام.. تعرف على طرق الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني
الإثنين 09/10/2023 01:07 م
يسهم في تنظيم الدورة الشهرية.. أهمية المشي لصحة النساء
الخميس 05/10/2023 08:40 ص
رياضة يابانية تساعد على زيادة معدل التقدم في العمر.. تعرف على تمارين راديو تايسو
الخميس 05/10/2023 04:57 ص
رغم لياقتها البدنية.. سيدة بريطانية تصاب بسرطان الثدي 3 مرات خلال عامين
الأربعاء 04/10/2023 12:10 ص
1
2
3
4
لحقت بصديقتها.. وفاة عروس كفر الشيخ ضحية انقلاب سيارة الزفاف بعد 10 أيام غيبوبة | بث مباشر
12:40 ص
بعد إحالة المتهم للمحاكمة.. دفاع الصغيرة جانيت السودانية: بعد ما فعل جريمته طلع شقته ونام | بث مباشر
11:25 م
ضربها حتى الموت.. زوج ينهي حياة زوجته أمام أولادها بالقليوبية | بث مباشر
10:59 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
بعد الهجوم عليه.. تفاصيل صورة تقبيل الدكتور حسام موافي ليد رجل الأعمال محمد أبو العينين
يمحق الله الربا ويربي الصدقات.. شاب يترك وظيفته بأحد البنوك: أبتغي مرضاة الله
الإعلامي نيشان مطلوب القبض عليه في دبي
بأمر الطبيب.. أحمد رزق ممنوع من الكلام بعد إجراء جراحة في الفك | التفاصيل الكاملة
مفاجأة.. الترجي التونسي مهدد بالاستبعاد من نهائي دوري أبطال إفريقيا
غلق وتشميع معرض سيارات أوتو السلام بمدينة نصر
حقيقة وقف صرف السكر الحر الإضافي على البطاقات التموينية
أول رد من نيشان على أنباء القبض عليه بدبي بسبب ياسمين عز
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed