الأحد 19 مايو 2024
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
استدعاء الممثل القانوني لشركة دي دي للتحقيق في اتهام سائق بالتحرش بطالب بأكتوبر
حقيقة وفاة الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي
أول تعليق من كروان مشاكل بعد تغيبه عن حضور محاكمته بتهمة التحريض على الفسق
ليست للتجديد.. ممدوح عباس يكشف كواليس جلسته مع أحمد سيد زيزو
تحذير هام من الأرصاد بشأن حالة الطقس غدًا: القاهرة 41 درجة وأتربة على هذه المناطق
الرئيسية
المشي صفحة 2
المشي صفحة 2
5 تمارين رياضية تعزز صحة مرضى السكر.. من بينها اليوجا والسباحة
الإثنين 15/05/2023 12:33 م
5 أخطاء شائعة يجب تجنبها خلال المشي السريع
الخميس 04/05/2023 06:47 ص
دراسة: ممارسة التمارين الخفيفة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 21%
الأربعاء 03/05/2023 08:36 ص
المشي الخفيف لمدة 3 دقائق يخفض مستويات السكر في الدم| دراسة
الخميس 27/04/2023 08:32 ص
المشي 8 آلاف خطوة في الأسبوع يقلل من خطر الوفاة المبكرة | دراسة
الخميس 30/03/2023 12:40 ص
نصحها المسعفون بأخذ حمام دافئ.. إصابة رضيع بريطاني بالشلل الدماغي في رحم أمه
الثلاثاء 28/03/2023 02:23 م
أبرزها المشي 10 دقائق.. عادات تعزز من صحة الجسم
الأربعاء 08/03/2023 09:01 ص
150 دقيقة من التمارين الهوائية المتوسطة تحسن صحة القلب | دراسة
الأحد 26/02/2023 05:53 ص
دراسة: ممارسة بعض الأنشطة البدنية لمدة 10 دقائق يوميا يحسن من قدرة الذاكرة
الخميس 26/01/2023 07:30 ص
دراسة: دقيقتان فقط من المشي بعد العشاء تخفضان السكر في الدم
الأحد 22/01/2023 01:57 ص
تعرف على فوائد ميل أجهزة المشي لصحة القلب
الثلاثاء 17/01/2023 11:55 م
المشي 5 دقائق يقلل الآثار الجانبية للجلوس لفترات طويلة | دراسة
الجمعة 13/01/2023 10:27 ص
دراسة: المشي 6000 خطوة يوميًا يقي من الإصابة بالنوبات القلبية
الخميس 12/01/2023 01:47 م
السحب والإسكوات.. تمارين رياضية بسيطة تعزز صحة العضلات
الإثنين 09/01/2023 08:57 ص
غسل الوجه والمشي في الهواء الطلق.. أبرز طرق التخلص من القلق
السبت 07/01/2023 08:32 ص
6 أعراض لـ الترنح الحركي تنذر بخطر الإصابة بالسرطان
الخميس 29/12/2022 01:39 ص
أفضل التمارين الرياضية للمساعدة في خسارة الوزن
السبت 24/12/2022 07:06 ص
لكبار السن.. عادة يومية تساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
الجمعة 23/12/2022 03:25 م
بعد إعلان إيلون ماسك بدء تجربتها خلال 6 أشهر.. آلية عمل شرائح إلكترونية يمكن زراعتها بدماغ البشر
السبت 03/12/2022 08:34 م
يقوي المناعة ويقلل التوتر.. تعرف على الفوائد الصحية للمشي والخطوات المثالية يوميًا
الإثنين 31/10/2022 02:38 ص
7 دقائق مشي يوميًا تحميك من مخاطر الإصابة بأمراض القلب | دراسة
الجمعة 28/10/2022 03:04 م
المشي السريع يساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان والخرف| دراسة
الأربعاء 14/09/2022 04:16 م
دراسة: المشي لمدة دقيقتين بعد العشاء يقلل من خطر الإصابة بالقاتل الصامت
الإثنين 08/08/2022 09:20 م
دراسة حديثة.. رياضة مشي النورديك تساعد في تحسين وظائف القلب
السبت 25/06/2022 08:50 ص
سرعة المشي مؤشر للإصابة بالخرف| دراسة
الأربعاء 01/06/2022 07:34 م
دراسة بريطانية | المشي السريع يقلل من علامات الشيخوخة والأمراض المرتبطة بها
الأربعاء 04/05/2022 02:50 م
المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يوميًا يخلصك من الكرش
الثلاثاء 07/09/2021 08:47 م
لوحات عالمية.. "المشي" مارك شاغال
الأربعاء 01/09/2021 02:54 ص
تعرف على كل ما يجب أن تعرفه عن أكثر التمارين التي يتم الاستخفاف بها
الأربعاء 11/08/2021 06:08 ص
أكثر التدريبات أمانًا للقيام بها في الثلث الأخير من الحمل
الإثنين 02/08/2021 07:39 ص
1
2
3
مشاجرة بسبب كلب انتهت بوفاة صغيرة بالسيدة زينب.. ووالدها: كانت رايحة تجيب طلبات البيت| بث مباشر
05:49 م
أطعم طالبًا التمر خلال الامتحان.. عميد كلية القرآن الكريم: غرضي تهدئة مشاعره لأنه من ذوي الهمم |بث مباشر
05:41 م
هبة نور بطلة فيلم عندليب الدقي تثير الجدل بسبب فيديو فاضح | بث مباشر
04:48 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
مشاهدة لايف.. بث مباشر مباراة الأهلي والترجي اليوم على قناة مجانية في نهائي دوري أبطال أفريقيا 2023/2024
القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة الأهلي والترجي بث مباشر اليوم في ذهاب نهائي دوري أبطال إفريقيا 2023/2024
الطقس يعرقل عمليات إنقاذ الرئيس الإيراني.. والشعب يصلي من أجل عودته سالمًا
فيديو فاضح لـ السورية هبة نور يثير الجدل.. وتعلق: مفبرك
أول تعليق من هبة نور بعد ابتزازها بفيديو فاضح مقابل نصف مليون دولار
ليست للتجديد.. ممدوح عباس يكشف كواليس جلسته مع أحمد سيد زيزو
أبرز المعلومات عن هبة نور بطلة فيلم عندليب الدقي بعد تصدرها التريند بسبب فيديو فاضح
موجة حارة.. الأرصاد الجوية تكشف سبب ارتفاع درجات الحرارة وموعد نهايته
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed