الأحد 19 مايو 2024
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
استدعاء الممثل القانوني لشركة دي دي للتحقيق في اتهام سائق بالتحرش بطالب بأكتوبر
حقيقة وفاة الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي
أول تعليق من كروان مشاكل بعد تغيبه عن حضور محاكمته بتهمة التحريض على الفسق
ليست للتجديد.. ممدوح عباس يكشف كواليس جلسته مع أحمد سيد زيزو
تحذير هام من الأرصاد بشأن حالة الطقس غدًا: القاهرة 41 درجة وأتربة على هذه المناطق
الرئيسية
المشي
المشي
دراسة: ممارسة التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة تقلل خطر الإصابة بالاكتئاب
الإثنين 29/04/2024 06:54 ص
تعرف على الفوائد الصحية لارتداء الحذاء ذات الكعب العالي
الجمعة 26/04/2024 08:04 ص
تمارين رياضية بسيطة يمكن ممارستها في الصيام
الخميس 14/03/2024 05:23 ص
دراسة: المشي 10000 خطوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
الأربعاء 06/03/2024 09:22 م
خبيرة لياقة بدنية: المشي لمدة 30 ثانية يساعد على خسارة رطل واحد في الأسبوع
الثلاثاء 05/03/2024 04:31 ص
نصائح لـ مشي صحي يعزز صحة القلب
السبت 24/02/2024 04:11 م
المشي بطريقة سريعة يحد من خطر الإصابة بالسكري | دراسة
الأربعاء 21/02/2024 08:50 ص
4 أخطاء تجنبها أثناء المشي.. تعرف عليها
الإثنين 12/02/2024 05:04 م
يستفيد الدماغ من المشي في الطبيعة أكثر من المدينة | دراسة
الجمعة 02/02/2024 09:36 ص
دراسة: المشي بوتيرة سريعة يقلل خطر الإصابة بمرض السكري
الثلاثاء 23/01/2024 04:58 م
دراسة: المشي أو ركوب الدراجة يقلل من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري
الخميس 18/01/2024 08:44 ص
لـ فقدان الوزن.. أيهما أفضل المشي أم الجري؟
السبت 13/01/2024 04:50 م
نصائح لتجنب خطر الإصابة بالالتهاب المزمن والشيخوخة
الثلاثاء 09/01/2024 08:40 ص
استشاري بدار العظام يوضح طرق علاج الرباط الصليبي والفئات الأكثر عرضة للإصابة
السبت 06/01/2024 07:00 م
3 تمارين رياضية خفيفة تساهم في التخلص من الوزن الزائد.. تعرف عليها
الثلاثاء 02/01/2024 08:38 ص
استشاري جراحة عظام يوضح طرق الكشف عن إصابة الرباط الصليبي
الأحد 03/12/2023 10:09 م
يحسن الحالة النفسية وصحة المفاصل.. تعرف على فوائد المشي
السبت 11/11/2023 10:22 ص
مخاطر ممارسة الرياضة أو المشي في أجواء ملوثة
الجمعة 03/11/2023 02:58 ص
طريق المشي يمكن أن تكون مؤشر للإصابة بالخرف | دراسة
السبت 21/10/2023 05:02 م
دراسة: المشي ولعب الجولف يعملان على تحسين الوظيفة الإدراكية
الخميس 19/10/2023 08:09 ص
النساء اللاتي يعشن في أحياء يمكن المشي فيها أقل عرضة للإصابة بالسرطان | دراسة
السبت 07/10/2023 01:35 م
صعود السلم والمشي يساهمان في الحد من تصلب الشرايين | دراسة
الإثنين 02/10/2023 05:25 ص
السير 3000 خطوة يوميًا يؤدي إلى خفض ضغط الدم بين كبار السن | دراسة
الجمعة 29/09/2023 10:40 ص
دراسة: المشي دقيقتين يوميًا يساعد على انتظام معدل السكر في الدم
الأحد 10/09/2023 06:55 ص
طرق طبيعية للتخلص من تشقق القدمين.. أبرزها استخدام البيكنج صودا والفازلين
الأربعاء 30/08/2023 11:39 ص
دراسة: المشي يقلل خطر الوفاة ويزيد من صحة الجسم
الأربعاء 09/08/2023 10:36 ص
دراسة: زيادة عدد خطوات المشي مرتبطة بصحة أفضل للأشخاص المصابين بقصور القلب
الجمعة 28/07/2023 05:47 ص
تعرف على فوائد المشي لصحة الجسم
الجمعة 21/07/2023 08:37 ص
ممارسة رياضة المشي قد تدل على صحة دماغك | دراسة
الجمعة 26/05/2023 01:58 م
دراسة: عادات المشي اليومية تؤثر على صحة الدماغ
الجمعة 26/05/2023 10:51 ص
1
2
3
مشاجرة بسبب كلب انتهت بوفاة صغيرة بالسيدة زينب.. ووالدها: كانت رايحة تجيب طلبات البيت| بث مباشر
05:49 م
أطعم طالبًا التمر خلال الامتحان.. عميد كلية القرآن الكريم: غرضي تهدئة مشاعره لأنه من ذوي الهمم |بث مباشر
05:41 م
هبة نور بطلة فيلم عندليب الدقي تثير الجدل بسبب فيديو فاضح | بث مباشر
04:48 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
مشاهدة لايف.. بث مباشر مباراة الأهلي والترجي اليوم على قناة مجانية في نهائي دوري أبطال أفريقيا 2023/2024
القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة الأهلي والترجي بث مباشر اليوم في ذهاب نهائي دوري أبطال إفريقيا 2023/2024
الطقس يعرقل عمليات إنقاذ الرئيس الإيراني.. والشعب يصلي من أجل عودته سالمًا
فيديو فاضح لـ السورية هبة نور يثير الجدل.. وتعلق: مفبرك
أول تعليق من هبة نور بعد ابتزازها بفيديو فاضح مقابل نصف مليون دولار
ليست للتجديد.. ممدوح عباس يكشف كواليس جلسته مع أحمد سيد زيزو
أبرز المعلومات عن هبة نور بطلة فيلم عندليب الدقي بعد تصدرها التريند بسبب فيديو فاضح
موجة حارة.. الأرصاد الجوية تكشف سبب ارتفاع درجات الحرارة وموعد نهايته
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed