بالتزامن مع تحذيرات الأرصاد.. نصائح غذائية للتغلب على الموجة الحارة
تشهد البلاد في الفترة الحالية، طقس شديد الحرارة، لذلك يجب الاهتمام بالسوائل بما لا يقل عن 3 لتر مياه يوميًا، وتناول الفاكهة الطازجة مثل التفاح أو الموز.
لمزيد من النصائح تابع الفيديو التالي..
